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Gemeinsam dein Ziel erreichen
Wir analysieren deine derzeitige Situation, legen eine Strategie fest,
richten deine Ernährungsgewohnheiten neu aus und arbeiten an neuen
Trainingsgewohnheiten, damit du dich in deinem Körper wieder wohl fühlst!
Wie ist der Ablauf?
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Über mich
Ich helfe und begleite seit über 3 Jahren Menschen dabei, die Form ihres Lebens zu erreichen, gut auszusehen und vor allem das erreichte Ziel auch langfristig zu halten.
Meine Karriere als Fitness Coach habe ich gestartet,
weil ich damals durch eine gezielte Anleitung und Strategie nicht nur Zeit, sondern auch Geld gespart hätte. Diese lehrreichen Fehler und das dadurch gesammelte Wissen, gebe ich nun gezielt an meine Klienten/innen weiter und unterstütze sie zielgerichtet mit meinem individuell personalisierten Training und der passenden Ernährungsweise. Dabei lege ich seit Anfang an viel Wert auf eine hochwertige Betreuung, rund um meine Dienstleistungen.
Die angestrebten Ziele meiner Klienten/innen sollten schnell, effektiv & ohne Umwege erreicht und vor allem anschließend nachhaltig gehalten werden.
Ich bin der Meinung, dass nicht nur der Körper eine Veränderung auf diesem Weg durchlebt, sondern auch der Geist gestärkt wird.
Meine Klienten/innen werden stets nach dem Motto betreut:
"DEIN ZIEL, UNSER GEMEINSAMER WEG!"
Eugen K. ⭐⭐⭐⭐⭐
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
i'like Denis...super entspannter Trainer der dich in dem richtigen Moment passend motiviert...genau das was man braucht.
Gestaltet im PT immer Abwechslungsreiche Trainingseinheiten sodass man nicht weiß was einen Erwartet.
Im Grossen & Ganzen eine super Entscheidung gewesen mit Denis zu Trainieren. Weiter so...denn so machst du es super ;-)
Bianca R. ⭐⭐⭐⭐⭐
Mit Leidenschaft und Herzensblut verkörpert Denis einen gesunden Lebensstil, mit umfangreichen Möglichkeiten die Fitness zu steigern.
Voller Lebensfreude und viel Spaß bringt er verschiedene Trainingsmöglichkeiten unter die Leute.
Egal ob im Einzeltraining oder bei Sportarten in der Gruppe:
Denis motiviert und holt alles aus einem heraus.
Für mich persönlich ein super Trainer, da er individuell auf einen eingeht und einfach seine Philosophie lebt!
Menschlich und fachlich top!
Ralf-Thorsten B. ⭐⭐⭐⭐⭐
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Sehr professionell und kompetent! Trainingseinheiten sind super strukturiert und folgen einer klaren Linie. "Der Weg zum Ziel" ist durchgängig verständlich (oder wird konkret erklärt).
Das durchaus anstregende Training ist abwechslungsreich und macht echt Spaß. Und wenn man mal einen Durchhänger hat macht Denis die Motivationskanone. Finde ich sehr sympathisch!
Absolute Empfehlung!
Pascal B. ⭐⭐⭐⭐⭐
Es ist sehr schön zu sehen, dass Denis sich wirklich für einen selbst interessiert und ein ehrliches Interesse an den eigenen Zielen zeigt. Nur so kann eine zukunftssichere Zusammenarbeit funktionieren. Danke!
Christine W. ⭐⭐⭐⭐⭐
Denis hat es geschafft, mich, als absoluten Sportmuffel, nicht nur zu motivieren endlich mit Fitnesstraining anzufangen, sondern auch davon zu überzeugen, dass Sport sogar Spaß machen kann! Dies gelingt ihm nicht nur durch seine allzeit gute Laune, seine Geduld und sein Einfühlungsvermögen, sondern man fühlt sich auch rundum kompetent betreut. Das schafft Vertrauen! Ich bleibe auf jeden Fall dabei und kann das individuelle Fitnesstraining bei Denis nur jedem ans Herz legen.
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Wir analysieren deine derzeitige Situation und arbeiten heraus, welches Ziel du in unserer
Zusammenarbeit erreichen möchtest. Wir sprechen darüber, wie wir deine Motivationstiefs
und Probleme im Alltag lösen können und einen Ansatz finden, der dich nachhaltig an
deinem Ziel festhalten lässt. Ich freue mich auf dich.
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Personal Trainer Denis Helmhold
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Kontakt
info@personaltrainer-denis.de
+491733662905
Adresse
Personal Trainer Denis Helmhold
Am Südwall 13
32052 Herford
Öffnungszeiten
Mo - Sa: 05:00 - 22:00 Uhr