Outdoor Training Denis Helmhold in Herford

DIENSTLEISTUNGEN

Werte von Personal Trainer Denis Helmhold
Werte von Personal Trainer Denis Helmhold

PERSONAL TRAINING

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EINZELSTUNDEN

PAKETE

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Ein Angebot der Stunden für nur indoor Training, erstelle ich dir gern.

LANGFRISTIGE COACHINGS

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Gemeinsam zu deinem körperlichen Ziel. Dein Ziel, unser Weg.

ERNÄHRUNGSPLAN & BERATUNG

Das perfekte Duo damit rund um deine Ernährung keine Frage mehr offen bleibt.
Einen Ernährungsguide gibt es zusätzlich als Ebook nach der Beratung Gratis mit dazu.

Ernährungsplan von Personal Trainer Denis Helmhold aus Herford

ERNÄHRUNGSPLAN

Ein strukturierter Plan hilft dir beim einhalten deiner täglichen Kalorien und dabei deine körperlichen Ziele zu erreichen. Ob ab- oder zunehmen entscheidest Du. Der Plan wird dabei individuell auf dich angepasst und erstellt.

Online Coaching von Personal Trainer Denis Helmhold aus Herford

ONLINE COACHING

Das Personal Training kann ebenfalls komplett digital und ortsunabhängig vom Wohnzimmer, aus dem Hotelzimmer oder sonstigen Orten gehalten werden. Fit halten von überall aus!

Gruppentraining und Camp von Personal Trainer Denis Helmhold aus Herford

GRUPPENTRAINING & CAMP

Angebote für feste Gruppen erstelle ich gern individuell. Hast Du Interesse an meinem STRENGTH OUTDOOR CAMP, dann gebe ich dir dazu gern weitere Info's.



Einrichten von Home Gyms von Personal Trainer Denis Helmhold aus Herford

EINRICHTEN VON HOME GYM'S

Vor und während des Lockdowns war die Nachfrage nach HOME GYM'S immer größer. Gern erstelle und plane ich dir dein HG für zu Hause. Die Einweisung gibt es natürlich ebenfalls. Ein individuelles Angebot erstelle ich dir gern auf Anfrage.



Kostenloses Erstgespräch von Personal Trainer Denis Helmhold aus Herford

Melde dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch an

Lass uns in einem persönlichem Gespräch herausfinden wie ich dir am besten helfen kann.
Wir analysieren deine derzeitige Situation und arbeiten heraus, welches Ziel du in unserer
Zusammenarbeit erreichen möchtest. Wir sprechen darüber, wie wir deine Motivationstiefs
und Probleme im Alltag lösen können und einen Ansatz finden, der dich nachhaltig an
deinem Ziel festhalten lässt. Ich freue mich auf dich.

Hier geht es zum Kontaktformular:

Klientenfeedback Website Denis Helmhold

Eugen K. ⭐⭐⭐⭐⭐

Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
i'like Denis...super entspannter Trainer der dich in dem richtigen Moment passend motiviert...genau das was man braucht.
Gestaltet im PT immer Abwechslungsreiche Trainingseinheiten sodass man  nicht weiß was einen Erwartet.
Im Grossen & Ganzen eine super Entscheidung gewesen mit Denis zu Trainieren. Weiter so...denn so machst du es super ;-)

Bianca R. ⭐⭐⭐⭐⭐

Mit Leidenschaft und Herzensblut verkörpert Denis einen gesunden Lebensstil, mit umfangreichen Möglichkeiten die Fitness zu steigern.
Voller Lebensfreude und viel Spaß bringt er verschiedene Trainingsmöglichkeiten unter die Leute.
Egal ob im Einzeltraining oder bei Sportarten in der Gruppe: 
Denis motiviert und holt alles aus einem heraus.
Für mich persönlich ein super Trainer, da er individuell auf einen eingeht und einfach seine Philosophie lebt!
Menschlich und fachlich top!

Klientenfeedback Website Denis Helmhold

Ralf-Thorsten B. ⭐⭐⭐⭐⭐

Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität

Sehr professionell und kompetent! Trainingseinheiten sind super strukturiert und folgen einer klaren Linie. "Der Weg zum Ziel" ist durchgängig verständlich (oder wird konkret erklärt).
Das durchaus anstregende Training ist abwechslungsreich und macht echt Spaß. Und wenn man mal einen Durchhänger hat macht Denis die Motivationskanone. Finde ich sehr sympathisch!
Absolute Empfehlung!

Klientenfeedback Website Denis Helmhold

Pascal B. ⭐⭐⭐⭐⭐

Es ist sehr schön zu sehen, dass Denis sich wirklich für einen selbst interessiert und ein ehrliches Interesse an den eigenen Zielen zeigt. Nur so kann eine zukunftssichere Zusammenarbeit funktionieren. Danke!


Klientenfeedback Website Denis Helmhold

Christine W. ⭐⭐⭐⭐⭐

Denis hat es geschafft, mich, als absoluten Sportmuffel, nicht nur zu motivieren endlich mit Fitnesstraining anzufangen, sondern auch davon zu überzeugen, dass Sport sogar Spaß machen kann! Dies gelingt ihm nicht nur durch seine allzeit gute Laune, seine Geduld und sein Einfühlungsvermögen, sondern man fühlt sich auch rundum kompetent betreut. Das schafft Vertrauen! Ich bleibe auf jeden Fall dabei und kann das individuelle Fitnesstraining bei Denis nur jedem ans Herz legen.