Personal Training
1:1 Training
Dein individuell gestaltetes Personal Training.
- im LOFT NO. 7 (Enger)
- Outdoor
- zu Hause
Meine Aufgabe ist es deinen Ausgangspunkt zu erkennen, um dich anschließend gezielt zu deiner körperlichen Vorstellung zu pushen.
Gemeinsam besprechen wir in einem Anamnesegespräch deine persönlichen Ziele. Egal ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder körperliche Beschwerden loswerden möchtest, durch ein auf dich individuell abgestimmtes Training & Ernährungskonzept, arbeiten wir Schritt für Schritt an einem besseren Lebensgefühl und erreichen deine Ziele.
Du bestimmst die Laufzeit oder lässt dich von mir beraten.
Kein anderer. Nur wir beide. Bis zu deinem Ziel.
Preis: 89,00 € / Einzelstunde
DEIN COACHING bei mir beinhaltet:
- individuelle PT Einheiten
- Ernährungsberatung
- Ernährungspläne
- Trainingspläne
- 24/ 7 Support
- Infomaterial
- Tipps & Tricks (Restaurantbesuche/ Geschäftsreisen)
- uvm.
Weitere Leistungen findest du unter der Kategorie "Preise".
DIE STORY VON KIM
5 SCHRITTE SYSTEM
Bei mir durchläufst du ein klares "5 Schritte- System".
Durch mein 5-Schritte-System können wir deine Fortschritte festhalten und immer wieder die nötigen Anpassungen vornehmen, um deinem körperlichen Ziel näher zu kommen.
Zu jedem einzelnen Schritt gibt es vorgegebene Abläufe, um alle deine Herausforderungen zu identifizieren und aus dem Weg zu räumen.
Du wirst permanent an Dein Ziel erinnert und bekommst alle nötigen Strategien an die Hand, um trotz Restaurantbesuchen und Geschäftsreisen schnelle und dauerhafte Erfolge zu erzielen.
Ich hole dich dort ab, wo du bist und bringe dich mit meinen Strategien an dein Ziel!
Wie ist der Ablauf?
LANGFRISTIGES COACHING
Dein Coaching für ein langfristiges Ziel, wie Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Typveränderung, Urlaubsvorbereitung, Bride Shape ect. Alle weiteren Informationen bekommst du von mir.
Eine körperliche Veränderung benötigt meist etwas Zeit. Deshalb biete ich 6 und 12 Monate Coachings an.
ONLINE COACHING
Der gesamte Austausch und die Betreuung finden rein online statt. Nachdem ich deine Fragebögen ausgewertet habe, bekommst du alle Trainings- und Ernährungspläne, sowie Informationen von mir. Wir führen wöchentlich Update-Gespräche / Check-Ins online durch und du erhältst anschließend deine Plananpassungen, bis zu deinem Ziel.
Der 24/7 Support ist natürlich inklusive.
Du bestimmst zum Monatsende, ob es weiter geht oder nicht.
Melde dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch an
Lass uns in einem persönlichem Gespräch herausfinden wie ich dir am besten helfen kann.
Wir analysieren deine derzeitige Situation und arbeiten heraus, welches Ziel du in unserer
Zusammenarbeit erreichen möchtest. Wir sprechen darüber, wie wir deine Motivationstiefs
und Probleme im Alltag lösen können und einen Ansatz finden, der dich nachhaltig an
deinem Ziel festhalten lässt. Ich freue mich auf dich.
Hier geht es zum Kontaktformular:
Eugen K. ⭐⭐⭐⭐⭐
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
i'like Denis...super entspannter Trainer der dich in dem richtigen Moment passend motiviert...genau das was man braucht.
Gestaltet im PT immer Abwechslungsreiche Trainingseinheiten sodass man nicht weiß was einen Erwartet.
Im Grossen & Ganzen eine super Entscheidung gewesen mit Denis zu Trainieren. Weiter so...denn so machst du es super ;-)
Ich habe immer ein Projekt, an dem ich arbeite. Meistens für meine Kunden. Von Zeit zu Zeit ist es aber auch ein persönliches Vorhaben, das mich neue Inspiration gewinnen lässt.
Bianca R. ⭐⭐⭐⭐⭐
Mit Leidenschaft und Herzensblut verkörpert Denis einen gesunden Lebensstil, mit umfangreichen Möglichkeiten die Fitness zu steigern.
Voller Lebensfreude und viel Spaß bringt er verschiedene Trainingsmöglichkeiten unter die Leute.
Egal ob im Einzeltraining oder bei Sportarten in der Gruppe:
Denis motiviert und holt alles aus einem heraus.
Für mich persönlich ein super Trainer, da er individuell auf einen eingeht und einfach seine Philosophie lebt!
Menschlich und fachlich top!
Mein Unternehmen ist mehr als ein Job. Darum ist mir wichtig, dass jedes neue Projekt auch zu mir und meinen Werten passt. Denn nur so kann ich die besten Ergebnisse erzielen.
Ralf-Thorsten B. ⭐⭐⭐⭐⭐
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Sehr professionell und kompetent! Trainingseinheiten sind super strukturiert und folgen einer klaren Linie. "Der Weg zum Ziel" ist durchgängig verständlich (oder wird konkret erklärt).
Das durchaus anstregende Training ist abwechslungsreich und macht echt Spaß. Und wenn man mal einen Durchhänger hat macht Denis die Motivationskanone. Finde ich sehr sympathisch!
Absolute Empfehlung!
Wir sind mehr als ein nur ein Haufen Experten: Bei uns arbeiten kluge Köpfe als Freunde zusammen. Gemeinsam stecken wir viel Freude und Leidenschaft in unser Produkt, das zeichnet uns aus.
Pascal B. ⭐⭐⭐⭐⭐
Es ist sehr schön zu sehen, dass Denis sich wirklich für einen selbst interessiert und ein ehrliches Interesse an den eigenen Zielen zeigt. Nur so kann eine zukunftssichere Zusammenarbeit funktionieren. Danke!
Ich habe immer ein Projekt, an dem ich arbeite. Meistens für meine Kunden. Von Zeit zu Zeit ist es aber auch ein persönliches Vorhaben, das mich neue Inspiration gewinnen lässt.
Christine W. ⭐⭐⭐⭐⭐
Denis hat es geschafft, mich, als absoluten Sportmuffel, nicht nur zu motivieren endlich mit Fitnesstraining anzufangen, sondern auch davon zu überzeugen, dass Sport sogar Spaß machen kann! Dies gelingt ihm nicht nur durch seine allzeit gute Laune, seine Geduld und sein Einfühlungsvermögen, sondern man fühlt sich auch rundum kompetent betreut. Das schafft Vertrauen! Ich bleibe auf jeden Fall dabei und kann das individuelle Fitnesstraining bei Denis nur jedem ans Herz legen.
Mein Unternehmen ist mehr als ein Job. Darum ist mir wichtig, dass jedes neue Projekt auch zu mir und meinen Werten passt. Denn nur so kann ich die besten Ergebnisse erzielen.
Wir sind mehr als ein nur ein Haufen Experten: Bei uns arbeiten kluge Köpfe als Freunde zusammen. Gemeinsam stecken wir viel Freude und Leidenschaft in unser Produkt, das zeichnet uns aus.