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DIENSTLEISTUNGEN
Einzelstunde
Eine gute Möglichkeit um dein individuelles Personal Training bei mir zu testen und mich kennen zu lernen. Vor er ersten gemeinsamen Trainingsstunde empfehle ich immer ein kostenloses Erstgespräch bei mir im Loft vor Ort, bei dir oder einem beliebigen Ort deiner Wahl.
Personal Training
In deinem individuell geplanten und auf deine Ziele abgestimmtem Personal Training, erarbeiten wir uns durch Kraftübungen und mit viel Motivation, die ersten Schritte Richtung Zielvorstellung.
Trainingsort ist in der Regel das Trainingsloft "LOFT NO. 7". Das Training kann aber auch an mehreren Outdoor Standorten in Herford und Umgebung stattfinden.
Personal Training 1:2
Genau wie das Einzelcoaching, können alle weiteren Personal Training Dienstleistungen auf zwei Personen abgestimmt und das Training mit dem Partner/in und/oder bester/n Freund/in durchgeführt werden.
Pakete
Die PT Stunden können individuell gebucht werden und müssen in keinem festen Zeitraum abgegolten werden. Die Pakete eignen sich hervorragend als Geschenk, in Form eines Gutscheines, einem kurzfristigen Motivationsschub oder des Richtigen erlernens von Übungsausführungen.
Beratungen, Tipps und Tricks sind im Preis mit inklusive. *Sommer Angebot - Preise reduziert
Coaching (6 & 12 Monate)
Die Zeiträume von 6 und 12 Monaten bieten eine perfekte Möglichkeit, um die ersten Schritte in Richtung Ziel zu gehen oder dein Ziel zu erreichen. In dieser Zeit können wir viel bewegen, verändern und deine Einstellung zu Essen und Training beeinflussen. Die Zeiträume unterscheiden sich in 1x Training pro Woche und 2x Training pro Woche. Alle weiteren Dienstleistungen wie Ernährungsberatung, Ernährungs- und Trainingspläne und 24/7 Support sind inklusive. Du hast Fragen oder möchtest ein individuelles Angebot? Nimm gern über das Kontaktformular Kontakt mit mir auf.
ONLINE COACHING
In einem Online Coaching werden dir alle wichtigen Tipps und Tricks vermittelt. Deine Ernährung- und Trainingspläne von mir individuell auf dich abgestimmt und erstellt.
In wöchentlichen Check Ins besprechen wir deinen Standpunkt, so passe ich anschließend deine Pläne an. Der Kontakt erfolgt in der Regel nur digital.
*Sommer Angebot - Preise reduziert
Alle Dienstleistungen kannst du auch bequem im Online Shop über die LOFT Webseite buchen.
Eugen K. ⭐⭐⭐⭐⭐
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
i'like Denis...super entspannter Trainer der dich in dem richtigen Moment passend motiviert...genau das was man braucht.
Gestaltet im PT immer Abwechslungsreiche Trainingseinheiten sodass man nicht weiß was einen Erwartet.
Im Grossen & Ganzen eine super Entscheidung gewesen mit Denis zu Trainieren. Weiter so...denn so machst du es super ;-)
Bianca R. ⭐⭐⭐⭐⭐
Mit Leidenschaft und Herzensblut verkörpert Denis einen gesunden Lebensstil, mit umfangreichen Möglichkeiten die Fitness zu steigern.
Voller Lebensfreude und viel Spaß bringt er verschiedene Trainingsmöglichkeiten unter die Leute.
Egal ob im Einzeltraining oder bei Sportarten in der Gruppe:
Denis motiviert und holt alles aus einem heraus.
Für mich persönlich ein super Trainer, da er individuell auf einen eingeht und einfach seine Philosophie lebt!
Menschlich und fachlich top!
Ralf-Thorsten B. ⭐⭐⭐⭐⭐
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Sehr professionell und kompetent! Trainingseinheiten sind super strukturiert und folgen einer klaren Linie. "Der Weg zum Ziel" ist durchgängig verständlich (oder wird konkret erklärt).
Das durchaus anstregende Training ist abwechslungsreich und macht echt Spaß. Und wenn man mal einen Durchhänger hat macht Denis die Motivationskanone. Finde ich sehr sympathisch!
Absolute Empfehlung!
Pascal B. ⭐⭐⭐⭐⭐
Es ist sehr schön zu sehen, dass Denis sich wirklich für einen selbst interessiert und ein ehrliches Interesse an den eigenen Zielen zeigt. Nur so kann eine zukunftssichere Zusammenarbeit funktionieren. Danke!
Christine W. ⭐⭐⭐⭐⭐
Denis hat es geschafft, mich, als absoluten Sportmuffel, nicht nur zu motivieren endlich mit Fitnesstraining anzufangen, sondern auch davon zu überzeugen, dass Sport sogar Spaß machen kann! Dies gelingt ihm nicht nur durch seine allzeit gute Laune, seine Geduld und sein Einfühlungsvermögen, sondern man fühlt sich auch rundum kompetent betreut. Das schafft Vertrauen! Ich bleibe auf jeden Fall dabei und kann das individuelle Fitnesstraining bei Denis nur jedem ans Herz legen.
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Lass uns in einem persönlichem Gespräch herausfinden wie ich dir am besten helfen kann.
Wir analysieren deine derzeitige Situation und arbeiten heraus, welches Ziel du in unserer
Zusammenarbeit erreichen möchtest. Wir sprechen darüber, wie wir deine Motivationstiefs
und Probleme im Alltag lösen können und einen Ansatz finden, der dich nachhaltig an
deinem Ziel festhalten lässt. Ich freue mich auf dich.